Карл и Клара
Недавно я уже описывала результаты своей рисовальной «перезагрузки». Кода не умеешь себя выразить зрительно, пресловутыми «атмосферными фото» все уже, похоже,
Читать далее
Здоровье тела
Послепраздичное
Чем я занималась всё это время? — Да, много чем. Все праздники, например, рисовала. Детские открытки, натюрморты, пейзажи — всё,
Читать далее
8 мужских качеств, которые ценят женщины
Очень радует, что, в эпоху моды на чек-листы и списки, увидеть в такой форме ожидания мужчин и женщин к противоположному
Читать далее
Сколько свежих ягод можно съедать в день?
Сколько свежих ягод можно употреблять в сутки? — Мнения специалистов на это счет очень разнятся, в зависимости от следующих факторов:
Читать далее
Синдром шестого занятия или как не бросить полезное начинание
Знакома ли вам ситуация, когда начав заниматься чем-то регулярно: спортом, изучением иностранных языков, новой диетой, в определенный период очень хочется
Читать далее
Вербально про морозы
Когда-нибудь …когда-нибудь закончатся и эти морозы. Хотя они и длятся всего неделю, от этого переносить их не легче. И пусть
Читать далее
Умеренное потребление
Во французском языке есть выражения à consommer avec modération — употреблять в умеренных количествах и consommation modérée — умеренное потребление.
Читать далее
Как понять, что я меняюсь?
Как происходят личностные изменения? Как понять, что я меняюсь, работая над своей осознанностью, саморазвитием? — Отвечаю на этот вопрос, описывая
Читать далееПраздничное и постпраздничное настроение
Отшумели, отсверкали и откормили нас праздники. Я постепенно начинаю включать полный рабочий ритм, а тело радуется отдыху от праздничных гастрономических
Читать далееКогда не хочешь, но надо
Здравствуйте, дорогие друзья! Как «заставить» делать то, что не хочешь, но надо? Наверное, у каждого из нас за всю жизнь,
Читать далее
Как понять, чего я хочу?
Каждую секунду нас посещают (а иногда и «раздирают») множество разных желаний: от поесть и «не хочу звонить тому клиенту»
Читать далееКак «правильно» любить себя?
А вот тётя Люда следит за своим здоровьем — на курорт ездит два раза в год с самого окончания института,
Читать далее
Корректор осанки – личный опыт
Дорогие мои друзья, делюсь новостью: я, наконец, сделала то, что давно планировала – купила себе корректор осанки, чтобы поддерживать во
Читать далее
Закаливание водой — виды
Закаливание водой – это, пожалуй, настолько же доступный, в сравнении с другими, насколько требующий внимательности и соблюдения всех мер предосторожности
Читать далееХождение босиком
Несмотря на простоту этого вида закаливания, босохождение или хождение босиком является очень эффективным и доступным способом оздоровления – как по
Читать далееГелиотерапия
Дорогие друзья, сегодня мы продолжаем рассказ о закаливании его следующим видом – гелиотерапией. Гелиотерапия – это «лечение солнцем» путем
Читать далее
Закаливание воздухом
Дорогие друзья, ознакомившись с пользой и противопоказаниями к закаливанию, самое время изучить каждый из его наиболее популярных способов отдельно. В
Читать далее
Закаливание и его виды
Дорогие друзья, предыдущим постом мы анонсировали тему закаливания на нашем сайте. В сегодняшнем материале перечислим определение и основные виды закаливания.
Читать далееПравила закаливания
Дорогие друзья, после того, как вы ознакомились с пользой, вредом, минусами, а также противопоказаниями и факторами закаливания, пришло время узнать
Читать далее
Факторы, влияющие на эффект закаливания
При проведении оздоровительной процедуры закаливания, необходимо учитывать не только его риски и противопоказания, но также и различные факторы, которые могут
Читать далее
Противопоказания к закаливанию
Дорогие друзья, моя докопчивость в вопросах эффективности разных методов, помогающих улучшить здоровье, отношения или финансовой благополучие, и профессиональное цензорство мужа,
Читать далее
Минусы закаливания
Закаливание – очень полезное и сильное средство улучшения физического и психического здоровья человека. Именно поэтому, его недостатки и минусы следует
Читать далее
Вред закаливания
Несмотря на очевидные плюсы и пользу закаливания, следует также помнить и о том, что у каждого оздоровительного метода и средства
Читать далее
Отзыв о фильме «Малавита»
Этот фильм Люка Бессона с Робертом Де Ниро и Мишель Пфайффер в главных ролях, долго пробыл в моём списке «посмотреть».
Читать далее
Кино на вечер
Могут ли фильмы помочь лучше понять себя, свои отношения, вопросы финансового благополучия и физического здоровья? — Я бы сказала, да.
Читать далее
5 плюсов закаливания
Кроме очевидной пользы закаливания для всего организма в целом, мы выделили пять дополнительных плюсов этого метода оздоровления: Финансовая ценовая
Читать далее
Польза закаливания
Дорогие друзья, продолжаем разговор о таком методе оздоровления организма как закаливание. Чем полезно закаливание для здоровья: Повышение иммунитета организма.
Читать далее