Как понять, что я меняюсь?

Как происходят личностные изменения? Как понять, что я меняюсь, работая над своей осознанностью, саморазвитием? — Отвечаю на этот вопрос, описывая

Читать далее

Праздничное и постпраздничное настроение

Отшумели, отсверкали и откормили нас праздники. Я постепенно начинаю включать полный рабочий ритм, а тело радуется отдыху от праздничных гастрономических

Читать далее

Когда не хочешь, но надо

Здравствуйте, дорогие друзья! Как «заставить» делать то, что не хочешь, но надо? Наверное, у каждого из нас за всю жизнь,

Читать далее

Корректор осанки – личный опыт

Дорогие мои друзья, делюсь новостью: я, наконец, сделала то, что давно планировала – купила себе корректор осанки, чтобы поддерживать во

Читать далее