Чем опасны зубные щетки? – Проблемы и решения.

Так ли уж безопасен этот привычный предмет гигиены, который мы видим в ванной каждый день, с самого детства!? – Обычная зубная щётка: проблемы и решения.

Моя нелюбовь к чистке зубов, к счастью, никак не сказывается на регулярности этого процесса. Но неверие в «чисть зубы регулярно и правильно и будет тебе счастье» (счастье для меня – это здоровье, и, в данном случае, здоровые зубы) сподвигло меня рассмотреть этот вопрос чуть глубже и разносторонней: заглянуть в интернет и вспомнить рекомендации стоматологов при личном к ним обращении. Собранная  информация ответила на многие мои вопросы, некоторые из которых и вовсе далеки от зубной темы. Кое-что – не новое, но всё в одном месте, даёт не только довольно полную картину возможных проблем, но и их решения. Делюсь!

 

1. Опасности всех видов зубных щеток:

1.1. Зубная щетка – разносчик бактерий

К такому выводу пришли британские исследователи Университета Манчестера. И происходит это двумя путями:

а) Унитаз – зубная щетка

Опасности зубных щеток.

В совмещенном санузле, при смыве унитаза, если его крышка открыта, миллионы бактерий распространяются в радиусе около двух метров от него. Если в этом радиусе находится стаканчик с зубными щетками, которые хранятся без колпачков, то бактерии попадают и на них.

б) Зубная щетка – место жительства бактерий

В данном случае, бактерии находятся на самих зубных щетках, просто «проживая» на их поверхности и делая их своей средой обитания.

В обоих случаях, при следующей чистке зубов бактерии попадают прямиком в наш организм. Причем, доставляем мы их туда буквально собственноручно!

Чем же, хоть и неосознанно, «кормим» мы свой организм? – Среди миллионов обнаруженных бактерий, это – кишечная палочка E. coli, грибки Кандида (Candida), стафилококки и стрептококки. Источники: http://medportal.by/novosti/zubnyie-schyotki-opasnyi-dlya-zdorovya.html, http://www.utro.ru/news/2010/03/03/877743.shtml

Опасности зубных щеток.

Решения:

Здесь они, к счастью, такие же простые, как и способ попадания бактерий на щётку:

  1. Закрывать крышку унитаза при смыве.
  2. Убрать стаканчик с зубными щетками как можно дальше от унитаза.
  3. Просушивать зубные щётки, а затем хранить их с защитными колпачками или в футлярах.
  4. Периодически промывать зубную щетку дезинфицирующей жидкостью.
  5. Менять зубную щетку 1 раз в три месяца.
  6. Перед каждой чисткой промывать щетинистую головку жидким мылом или моющим средством в горячей воде.

1.2. Зубная щётка – травмы и болезни дёсен

Мне неоднократно доводилось слышать предостережения стоматологов о том, что обычная зубная щётка может привести к травматизации и болезням дёсен. Как это происходит?

а) Стара зубная щётка – воспаления полости рта

Это ещё одна причина своевременно менять зубную щётку или чистящую насадку, если речь об электрической или (ультра-) звуковой зубной щетке. Дело в том, что со временем щетинки теряют гибкость и могут поранить десну. А для открытия прямой дороги к воспалениям в полости рта достаточно даже микроскопической ранки.

б) Неправильная техника чистки – рецессия десны

Несоблюдение техники чистки зубов опасно возможной рецессией десны, предупреждают стоматологи. Важно, что это касается всех видов зубных щёток.

Решения:

— Классическая зубная щётка: движения при чистке должны быть «выметающими». Следует избегать возвратно-поступательных движений.

— Электрическая зубная щётка: при выборе чистящей насадки, следует избегать тех, головки которых движутся возвратно-поступательно. Выбираем те, которые вращаются в разных направлениях.

Запоминаем главное: при использовании любого вида зубных щёток, запрещены возвратно-поступательные движения по краю десны. По жевательной поверхности зуба – пожалуйста!

Чем опасны зубные щетки? – Проблемы и решения

2. Опасности электрических зубных щёток при чистке зубов

2.1. Рецессия десны, клиновидные дефекты

Как упоминалось выше, это происходит, если головка зубной щётки движется поступательно или возвратно-поступательно. Обычно это касается более дешевых моделей.

Решение:

выбирать насадки для электрических зубных щёток, головка которых движется вращательно, в разных направлениях. Либо пользоваться классической зубной щёткой.

2.2. Эрозия эмали, расшатывание зубов

Происходит при слишком «агрессивной» чистке и излишнем давлении на зуб при чистке. Как мне удалось выяснить в одной из стоматологических клиник, оно должно быть примерно 150 грамм на зуб. Измерить его можно, держа щётку в руке и одновременно надавливая пальцем на кухонные весы до указанной величины.

Решения:

чистите зубы бережно, избегая излишнего давления на зубы и десны.

Опасности зубных щеток.

3. Опасности (ультра-) звуковых зубных щёток при чистке

Разрушение пломб, конструкций, штифтов

Несмотря на высокое качество чистки (ультра-) звуковой зубной щёткой, стоматологи указывают на опасность лишних, даже таких как (ультра-) звуковые, вибраций для зуба. Они могут привести к упомянутым разрушениям. Кроме того, использование данного вида щёток запрещено беременным и тем, кто носит кардиостимулятор.

Решение:

всего хорошего в меру. Я, например, предпочитаю чередовать разные виды зубных щёток при утренней и вечерней чистках.

Выводы:

Подводя итоги, хотела бы отметить три момента:

  • Не стоит отказываться от благ цивилизации, которая предлагает нам электрические и (ультра-) звуковые зубные щётки, но пользоваться ими следует разумно, соблюдая технику чистки.
  • Регулярность важнее «авралов»: регулярная замена зубных щёток – лучше, чем их смена «набегами». А регулярная чистка зубов – важнее того, каким видом зубной щётки мы это делаем.
  • Правильное хранение зубных щёток поможет избежать многих инфекционных заболеваний.

Ну, и что же? Уж теперь-то, «будет мне счастье» — здоровье зубов?! – Не совсем. Это необходимо, но недостаточно, как говорят экономисты. Есть ещё межзубная чистка, ополаскивание и кое-что ещё, что анонсировала в материале «Об уходе за полостью рта». Это, впрочем, не настолько долго прочесть и сложно применять, насколько подробно я это описываю:)

Прошу ваши комментарии! ))

Оксана Пшеничная ©

Слушать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Правила и условия

Политика конфиденциальности

  1. При просмотре сайта (блога) verbalno.ru собирается обобщенная обезличенная информация файлов «cookiеs» (кукис) из стандартных журналов: ваш IP адрес (адрес Интернет-протокола), имя домена, тип браузера и операционной системы, информация о сайте с которого вы перешли на verbalno.ru, загружаемых файлах, используемых страницах, а также о дате и времени этих действий.Данная обезличенная техническая информация, необходима для улучшения пользования сайтом, корректной работы счётчиков посещений и анализа трафика сайта. Вы, как Пользователь, можете отказаться от использования «cookie» (куки), изменив настройки вашего браузера.
  2. Для заполнения формы — при подписке на новости и рассылки, в разделе «Консультация», ответов на вопросы в рубрике «Вопрос-ответ», а также в форме «Контакты», вам, как Пользователю verbalno.ru, требуется указать только адрес контактной электронной почты, который предоставляется вами добровольно и используется с вашего ведома и согласия для:
  • получения электронных рассылок при вашей подписке на них;
  • для ответов на ваши обращения через форму «Контакты»;
  • отправки запроса на консультацию через раздел «Консультация»;
  • для подтверждения запроса на консультацию;
  • ответов на вопросы в рубрике «Вопрос-ответ»;
  • для статистического анализа работы сайта.

Владельцы сайта не требуют от вас, как от Пользователей, не собирают и не хранят никаких личных данных, как то: ваши фамилия-имя-отчество полностью, номера телефонов, адреса и другой информации, позволяющей установить Вашу личность.

  1. Пользователь имеет право отказаться от предоставления адреса контактной электронной почты и продолжить пользоваться сайтом в режиме просмотра. Однако, в данном случае, вы не сможете пользоваться сервисами, для которых требуется указание адреса контактной электронной почты: рассылки, и так далее.
  2. Пользователь в любое время может аннулировать или изменить информацию о себе, отказаться от рассылки новостей, связавшись с владельцем (-ами) verbalno.ru через страницу «контакты» на сайте.

Авторы и владельцы сайта не продают и не предоставляют личную идентификационную информацию третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

 

Правовая информация

1. Данный сайт (блог) verbalno.ru предназначен для лиц старше 18 лет.

2. Материалы сайта (блога) содержат информацию, переработанную из открытых источников, считающихся, по мнению авторов, достоверными. Однако, размещение внешних ссылок с сайта verbalno.ru на данные источники не означает одобрения этих сайтов, их авторов, их продуктов или услуг авторами сайта verbalno.ru. Авторы также не несут ответственности за точность и достоверность содержания материалов внешних ссылок.

Все материалы сайта (блога) обобщены и носят информационный (ознакомительный) характер, воспроизводят личное мнение авторов и не могут рассматриваться как медицинская рекомендация, призыв к действию, лечение конкретного заболевания.

Перед использованием материалов сайта Пользователь должен проконсультироваться с независимым специалистом или/и лечащим врачом соответственно.

3. При написании материалов сайта, авторы руководствуются принципом «не навреди» и принимают все зависящие от них усилия, чтобы verbalno.ru был без ошибок и безопасным, чтобы предупредить пользователя в каждом конкретном случае о возможных противопоказаниях и рисках применения соответствующих материалов и рекомендаций. Однако авторы не несут ответственности за: риски, объем, способы и обстоятельства конкретного применения и каждой реакции.
Авторы сайта прилагают все усилия, чтобы предупредить читателей сайта (далее пользователя) о возможных противопоказаниях и рисках, связанных с применением, порядком и способом применения, а также неприменением рекомендаций сайта (блога). Однако авторы не несут ответственности:
— за то, как каждая конкретная информация будет воспринята, понята и (не-)применена каждым пользователем;
— за прямой, косвенный или иной другой ущерб, эмоциональные или физические проблемы, которые могут возникнуть у пользователя сайта (блога) прямо или косвенно после его прочтения.
— за применение рекомендаций с сайта (блога) без предварительной консультации, со специалистом или/и лечащим врачом соответственно.

Вся ответственность в указанных случаях лежит на пользователе сайта (блога).

Пользователь verbalno.ru использует его на свой страх и риск. Авторы сайта (блога) предоставляют материалы verbalno.ru «как есть»; без каких либо гарантий.

Авторы напоминают, что любое использование лекарственных средств без консультации с лечащим врачом, является «самолечением» и ответственность за его последствия ложится на принимающего данные лекарственные средства без консультации с врачом.

4. Информация расположенная в разделе «блог» может носить личный субъективный характер, выражающий собственные ценности и мнение авторов. Тот факт, что в данном разделе они не выглядят «как психолог, коуч или фармацевт» не означает, что в профессиональной жизни они таковыми не являются. Авторы оставляют за собой право быть субъективными в материалах, касающихся личного восприятия или событий их личной жизни.

5. Использование внешними источниками, сторонними сайтами (сторонними пользователями) материалов сайта verbalno.ru и фотографий, содержащих авторство, возможно только при указании активной индексируемой ссылки на конкретную статью сайта verbalno.ru.

6. Пользователи сайта обязуются соблюдать действующее законодательство Российской Федерации, уважать права друг друга.

7. В личных обращениях и комментариях запрещены прямые или косвенные грубости, оскорбления, давление, любая дискриминация, реклама.

8. Пользователь обязуется придерживаться тематики комментируемого материала, а также не обсуждать вопросы политики, религии и другие вопросы, выходящие за рамки тематики сайта (блога) verbalno.ru.

Используя сайт (блог), сервисы и приложения verbalno.ru, вы подтверждаете понимание изложенные выше условия и правовую информацию и безоговорочно принимаете их.

Настоящие условия могут быть изменены без обязательного предварительного уведомления пользователя. Если после внесения изменений вы, как пользователь продолжаете использовать verbalno.ru, это означает ваше согласие с изменениями условий и правовой информации.