Главная

Здравствуйте, дорогие читатели!

Если вы находитесь на этом блоге, значит, вам, как минимум, небезразличны вопросы здоровья, и, как максимум, есть желание улучшить свою жизнь, как и у нас, авторов блога.

Здоровье – это одновременно и просто, и сложно. По определению ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения). Это определение не менялось с 1948 года. (http://www.who.int/suggestions/faq/ru/):

«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.».

На многое, например, на глобальные изменения климата, мы вряд ли способны существенно повлиять по одиночке. Но мы можем изменить своё собственное поведение. Хорошая новость в том, что повлиять на большую часть основных факторов здоровья мы в силах. Вот об этих, подвластных и посильных каждому улучшениях своего здоровья и пойдёт речь в нашем блоге.

Мы неоднозначно во многих вопросах относимся к слову «должен», но, любое взаимодействие в реальной или виртуальной жизни, в любой стране подчиняется законам и правилам. Поэтому до начала заполнения блога мы должны были их знать и написать здесь. Поэтому мы теперь уверенны, что поступаем честно и открыто по отношению к вам, прямо и на главной странице говоря, что должны вы, как читатель(-и), сделать до начала пользования и чтения блога – это прочитать правовую информацию и условия пользования блогом.

Вербально pro душевное и физическое благополучие
О душевном и физическом здоровье и благополучии

Для обоюдного удобства, мы выделили такие, поддающиеся изменению человека, категории и разделили их на рубрики меню.

Не всё на сайте будет новое – за тысячелетия о здоровье собрано и сказано столько, что даже обобщение этого опыта займёт много нашего здоровья)) Поэтому мы и не ставим перед собой такой цели. Но и не всё будет «старым» — меняется мир, меняется жизнь, растут её скорости, меняемся мы. А вопросы здоровья остаются. Наша цель – рассказать основное и близкое нам придерживаясь нашего стиля – «легкость», описывая, по возможности, простые и понятные приёмы оздоровления, экономичные по время- и энерго-затратам, но эффективные.

Мы не можем знать ответов на все вопросы, даже имея специальное образование. Поэтому приглашаем вас делиться своим опытом и знаниям в комментариях.

Мы профессионально растём, получая больше знаний, больше сомневаемся в верности некоторых известных постулатов. Ибо сомневающийся специалист – хороший специалист. Поэтому говорим об этом прямо и приглашаем вас к обсуждению поднятых тем в комментариях.

В рубрике «блог» мы – без «профессионального мундира», естественные и разные – грустим, если грустно, радуемся, если весело и не только.

Мы знаем, что в очень многих случаях для улучшения здоровья нужна сила воли и самодисциплина. Но, как и у многих, и у нас бывают подъёмы и спады, «приступы немотивированной лени». Здесь важно держаться вместе и мотивировать друг друга – еще раз приглашаем к общению, для взаимной поддержки.

На странице «Консультация» вы можете обратиться для личной консультации психолога или/ коуча.

Каждая статья блога отвечает на конкретный, но всё же обобщенный вопрос. С личными и непубликуемыми вопросами, если это касается вопросов психологи, коучинга, вы можете за личной платной консультации через форму обратной связи.

В некоторых случаях, индивидуальные ответы на уже поднятые темы помогут сэкономить много времени, сил и здоровья для лёгкой и счастливой жизни, повысить её качество. Или, проще говоря, сделать каждого счастливее.

Мы очень ждем и рады взаимному приятному общению с Вами.
Оксана и Сергей Пшеничные ©