Противопоказания к закаливанию
Дорогие друзья,
моя докопчивость в вопросах эффективности разных методов, помогающих улучшить здоровье, отношения или финансовой благополучие, и профессиональное цензорство мужа, работают – этой темой мы заканчиваем исследование минусов и возможного вреда закаливания.
Противопоказания к закаливанию:
Медицинские
- Все заболевания в стадии обострения, кровотечения.
- Заболевания и травмы, связанные с нарушением кожных покровов.
- Все формы туберкулеза – при моржевании и зимнем плавании. Касательно остальных видов закаливания, необходима консультация врача.
- Хронические заболевания сердечнососудистой системы.
- Заболевания нервной системы, состояния психоза.
- Эпилепсия.
- Заболевания центральной нервной системы.
- Повышенное внутриглазное давление.
- Период лечения, реставрации или удаления зуба, а также период заживления после процедуры.
- Любых хронических заболеваниях нужна консультация врача.
Общие
- Алкоголь – он противопоказан при всех видах закаливания.
- Недомогание в день проведения закаливания и накануне.
- Неподходящие погодные условия – при закаливании на открытом воздухе.
При беременности следует проконсультироваться с врачом перед началом закаливания.
Кроме того, даже при отсутствии противопоказаний, необходимо учитывать различные факторы, которые могут усилить нагрузку на организм или ослабить оздоровительный эффект закаливания. О них и пойдет речь в следующем материале.
Оксана и Сергей Пшеничные ©
Охраняется законом об авторском и смежных правах. Копирование запрещено.
