Самообман и исполнение желаний

Кто угодно может поступить с нами как угодно: предать, обмануть, понять-простить, полюбить-разлюбить, порадовать, протянуть руку помощи – включая нас самих и не заканчивая близкими, друзьями, коллегами.

 

И в этом, считаю, очень важно понимать три момента:

• Первое – начать с себя, прекратив самообман, понять, где, когда и в чём мы поступаем с собой плохо. И наоборот, усилить своё хорошее к себе отношение. И то и другое очень важно, поскольку происходит часто неосознанно и непреднамеренно.

 

• Второе – это принять то, что мы изменить не можем. Здесь часто речь идет о других и об обстоятельствах.

 

Начать же действовать наиболее эффективно в том направлении, где мы можем что-то менять. – Да-да, классика – начать изменения мы можем с себя, с улучшения своего физического здоровья, которое является ключом к развитию здоровых отношений и материального благополучия.

 

В данном случае, это означает – не позволить себе самому поступать с собой плохо, предавать себя, отказываться от своих истинных желаний.

 

• Отсюда, чтобы не «наломать сгоряча дров», вытекает третье:

— наши настоящие мечты и желания – это далеко не всегда про роскошь и излишества;

— очень много возможностей для исполнения наших желаний часто «лежит на поверхности». Здесь важно развить навык их распознавать;

— чтобы понять и услышать себя настоящего и то, что моё настоящее Я хочет, необходимо развивать свою осознанность, уметь различать «своё» от навязанного внешним миром: родителями, рекламой или идеализациями.

 

Развить осознанность помогает работа над своим эмоциональным интеллектом, работа с психологом, чтение литературы по саморазвитию и много других способов. Каждый из них сам по себе не является панацеей и работает, чаще всего, в комплексе с другими.

 

Понять, что «мы на верном пути», а наша осознанность развивается, можно по многим признакам, главный из которых – мы всё чаще и успешней можем исполнять свои истинные желания (те, которые зависят от нас), делая это легко и с удовольствием.

 

И всё это – независимо от того, идёт ли речь об умении слышать себя «каждую секунду» и дать себе то, что я хочу «здесь и сейчас» или о тех желаниях, для исполнения которых нужно разделить свои действия на маленькие посильные для себя шаги.

Поддержать проект

 

С Вами,

Оксана Пшеничная ©