Консультация

Ко мне вы можете обратиться как к психологу или/ и коучу, потому как часто нам важны две составляющие, даже если мы этого можем не осознавать. Так же как не всегда может осознавать человек, когда его что-то беспокоит в здоровье, к специалисту какого профиля ему обратиться.

Часто бывает так, что первичный запрос относится только к психологической сфере. И здесь я работаю как психолог. Разобравшись в нём, перед вами может встать вопрос «как» — достичь желаемого, приспособиться к изменениям. И здесь я работаю коучем.

О том, как выбрать профессионального психолога, я писала здесь. Что такое коучинг, каких видов он бывает, можно почитать здесь.

Ниже расскажу кратко (очень кратко!) о себе в профессии:

Snapshot_20151223_23

Образование и опыт:

1. НГТУ, профессиональная переподготовка по программе «Психологическое консультирование и психотерапия».
2. Сертификат «Экстренная психологическая помощь в кризисных ситуациях: Профессиональные компетенции консультанта телефона доверия».
3. Сертификат «Методы психодиагностики в практической психологии».
4. НГПУ, преподаватель французского, английского и итальянского языков.

Область консультирования:

— ситуация выбора и принятия решений: в личных вопросах, бизнеса, на работе, в семье, в отношениях;
— стресс, травма, резкие или значимые изменения в жизни – свадьба, рождение ребёнка, переезд;
— кризисные ситуации; восстановление после стресса и кризиса;
— личные, семейные отношения;
— работа и бизнес;
— помощь в создании баланса работы и личной жизни;
— депрессии, эмоциональное выгорание, работа или отношения под давлением;
— при открытии нового бизнеса; устройстве или увольнении на работу, повышении, увеличении обязанностей;
— при достижении своих целей своего личностного развития, «перезагрузки», «UPгрейда»;
— поддерживающая работа, когда желаемое решено или/ и достигнуто, и хочется сохранить достигнутое, более гладко и успешно продвигаться дальше;
— коучинг личности и достижения целей, формирование речевого и поведенческого имиджа;
— подготовка к профессиональному собеседованию, в том числе на английском и французском языках;
— подготовка к деловым переговорам;
— тайм-менеджмент;
— личная эффективность;
— помощь в выборе своей «ниши» в бизнесе.

И это только очень краткий список успешно разрешенных запросов!

Не работаю:

— с лицами младше 18-ти лет;
— с алкогольными и наркотическими зависимостями.

Как работаю:

— через скайп;
— удобное по предварительному согласованию время;

Первая консультация (сессия) продолжительностью 30 минут бесплатна.

На ней определяем:
— запрос и цель дальнейшей работы;
— график и время дальнейшей работы;
— стоимость каждой сессии.

Стоимость за одну сессию 60 минут, в зависимости от запроса, варьируется от 500 до 2000 руб. В некоторых случаях, например, некоторые виды бизнес-коучинга, стоимость может определяться в процентах от стоимости проекта.

Вы можете записаться ко мне на онлайн консультацию через скайп, используя форму контакты. В обращении обязательно кратко опишите Ваш запрос и укажите удобное для вас время консультации. Я свяжусь с вами для согласования времени.

С Вами,
Оксана Пшеничная